Agnya'nın temel niteliği affediciliktir. Bu çakraya olan farkındalığımızın yükselmesiyle hem kendimizi hem de başkalarının insani seviyedeki noksanlıklarını affetme becerisini geliştiririz. Agnya çakra, aynı zamanda "üçüncü göz" olarak da adlandırılır. Bu üçüncü göz, diğer birçok yoga uygulayıcısının iddia ettiği gibi ezoterik imgeler görmek veya duru görü yetenekleri geliştirmekle ilgili değildir. Ancak zihinsel ve duygusal önyargılarımız nedeniyle ağırlıklı olarak alışkın olduğumuz bakış açısını değiştirmekle ilgilidir. Agnya çakranın açılması ve aydınlanmayla birlikte dünyaya geliş amacımızı idrak ettiğimizde stresli, çoğu zaman sıkıcı ve anlamsız olan hayatımız neşe, sevgi ve şefkat dolu bir hale gelir. Ruhani doğamızın gerçekliği ile devamlı olarak bağlantıda olunca ne varlık ne de yokluk bizi yüceltebilir veya hayal kırıklığına uğratabilir. Bu yüksek aleme ulaşmak, Gautama Buddha'nın aydınlanmadan sonra neden sarayının konforuna dönme ihtiyacı hissetmediğini anlamamıza yardımcı olur.

Çakranın İşlevleri ve Meditasyonun Olumlu Etkileri

Agnya çakranız görme, işitme ve düşüncelerinizi kontrol eder. Aynı zamanda hipofiz bezinizi de kontrol eder. "Ana bez" olarak da bilinen bu önemli bez diğer tüm endokrin bezlerini düzenler ve büyümenizi, fizyolojik olgunlaşmanızı, metabolizmanızı ve uykunuzu etkiler. Birçoğumuz işimiz gereği bilgisayar başında uzun saatler geçiriyoruz. Ayrıca televizyon karşısında da çok fazla zaman harcıyoruz. Çok fazla görsel uyarı Agnya çakrayı zayıflatabilir. Neyse ki, Sahaja Yoga ile düzenli meditasyon uygulaması bu sorunu hafifletebilir. Sol agnyanız beyninizde anılarınızın, deneyimlerinizin, alışkanlıklarınızın ve duygularınızın bulunduğu süperego kısmıyla bağlantılıdır. Sağ agnyanız ise beyninizde düşünme, planlama ve eylem yoluyla geleceğe odaklanan ego kısmıyla bağlantılıdır. Egonuz ve süperegonuz Agnya çakrasının içinde kesişir.

Sol Agnya'nız aşırı aktif ise, süperegonuz bir balon gibi şişebilir. Tüm bu geçmişe odaklanma, aşırı duygusal bir mizacın ve kendine zarar veren düşünce veya davranışların gelişmesine yol açabilir. Benzer şekilde sağ Agnya'nız aşırı aktif ise tüm aşırı düşünme ve planlama ile egonuz balon gibi şişecektir. Bu durum endişelenmeye, sık sık öfkelenmeye ve hatta başkalarına karşı saldırgan davranışlara yol açabilir.

Neyse ki, Agnya çakrada Kundalini enerjisiyle bu balonları dengelemek ve indirmek için çok etkili bir yoldur. Meditasyonla gelen zihinsel sessizlik hepimize alçakgönüllülüğü aşılar. Alçakgönüllülük sayesinde affetme gücünü geliştiririz. Affetmek, kabullenmek ve iyileşmekle ilgilidir. Sizi öfke, nefret ve kızgınlığın olumsuz bağlarından özgürleştirir. Affederek, muazzam bir huzur ve rahatlama duygusu deneyimlemeyi bekleyebilirsiniz.

Kişisel Değerlendirme

Agnya çakranız tıkalı ise kendinizi veya başkalarını affetmekte yetersiz bulabilirsiniz. Ayrıca kendinizi geçmişe takılıp kalmış veya kendinize acıma duygusuyla tükenmişlik hissedebilirsiniz. Agnya çakranın dengesizliğinin diğer belirtileri egoizm ve saldırganlığın yanı sıra pornografi takıntısı veya dikkat dağıtıcı cinsel fantezilerdir. Endişelenmek, aşırı düşünmek ve aşırı plan yapmak da Agnya çakranın tıkandığını gösterebilir.

Dengeden Çıkma Sebepleri

• Sabit düşünceler

• Sabit davranış kalıpları

• Eylemlerimizde aşırıya kaçmak

Nasıl dengelenir?

Agnya çakranızı dengelemek için meditasyonlarınızı doğal bir ortamda yapın. Açık havada gökyüzüne bakarak meditasyon yapmayı deneyin. Ayrıca sağ elinizi alnınıza koyabilir, ardından başınızı hafifçe eğerek "Kendim dahil herkesi affediyorum" diyebilirsiniz. Bağışlayıcılığınızı kalbinizden gelerek ifade etmeye çalışın.

Agnya çakranızı dengede tutmanın en iyi yolu aşırı düşünmekten ve plan yapmaktan kaçınmaktır. Anda yaşayın ve her saniyenin tadını çıkarın!