Nadis at ang Tatlong Mood
Ang Pagkamit ng Balanse
Ang subtle system ng tao ay napakakomplikado, binubuo ng libu-libong channel na nagbibigay-daan sa daloy ng subtle na enerhiya sa buong katawan. Ang mga pagpapakita ng subtle na enerhiyang dumadaloy sa mga channel na ito sa partikular na lokasyon sa loob ng subtle system ay tinatawag na "Chakra" (na nangangahulugang mga gulong sa Sanskrit). Ang ating buong subtle system ay pinamamahalaan ng tatlong pangunahing patayong channel ng enerhiya na tinatawag na "Nadi" sa Sanskrit, na nakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng pitong pangunahing Chakra.
Sa pamamagitan lamang ng self-realization ganap na naaaktibo ang ating subtle system sa pagpukaw ng Kundalini, na siyang naglilinis at nagbabalanse sa buong subtle system at pumupukaw sa dalisay na katangian ng mga Chakra sa loob natin.
Ang bawat isa sa mga channel ng enerhiya ay katumbas ng ilang mood o katangian sa ating pagkatao, at sumusuporta sa ganap na pag-unlad ng isang hinog na personalidad. Sa pang-araw-araw nating buhay, madalas nating ginagamit ang alinman sa left channel (tinatawag na Ida Nadi sa Sanskrit), na namamahala sa ating mga hangarin at damdamin, o ang right channel (tinatawag na Pingala Nadi sa Sanskrit), na namamahala sa ating mga iniisip at kilos. Ang labis na hilig sa ating pamumuhay ay madalas na nakakaabala sa likas na balanse sa ating mga channel, at nararanasan natin ang mga problemang pisikal, mental, at emosyonal. Ang ikatlong channel ng enerhiya, ang Sushumna, na nasa gitna ng left at right channel, ay naaaktibo lamang sa pamamagitan ng ating self-realization kapag umakyat ang Kundalini at pinaliwanagan ang lahat ng ating Nadi at Chakra, na naghahatid sa atin patungo sa isang kalagayan ng panloob na balanse.
Ang mga subtle na channel na ito ay hindi lamang nakamapa sa ating gulugod, na ipinapahayag ang sarili bilang isang gross na sympathetic at parasympathetic nervous system, kundi katumbas din ng mga partikular na lokasyon sa ating mga kamay at binti sa ating katawan.
Pagkatapos ng self-realization, nagiging malinaw nating malay sa mga kawalang-balanse sa loob ng ating mga Nadi at Chakra, na ating nararamdaman bilang init, matinding lamig, o pagkamanhid, katumbas ng kaukulang posisyon sa gulugod o sa mga dulong pisikal ng ating katawan.
Detalyadong inilarawan ni Shri Mataji ang iba't ibang teknik ng paglilinis, madalas gamit ang isa o iba pang elemento tulad ng lupa, tubig, apoy, hangin, at ether upang linisin ang ilang hadlang sa mga Nadi at Chakra at ibalik sila sa kanilang kalagayan ng likas na balanse.
