Ida Nadi
Wünsche und Gefühle
Unser linker, auch als Mondkanal bekannte Energiekanal, wird auf Sanskrit als Ida Nadi bezeichnet. Er entspringt dem ersten Zentrum, dem Muladhara Chakra, und verläuft auf der linken Körperseite nach oben, um schließlich als Ballon in der rechten Seite des Gehirns zu enden.
Shri Mataji beschreibt diesen Ballon als das Superego, das als Speicher aller Erinnerungen, Gewohnheiten und Konditionierungen dient. Der auch Über-Ich genannte Teil der Psyche steuert auch unser moralisches Verhalten, das wir durch Traditionen, Erziehung und Gleichaltrige erwerben.
Vor der Selbst-Verwirklichung erleben wir von unserem Superego ausgelöste Hemmungen als Kampf gegen unsere egoistischen und genusssüchtigen Triebe.
Reine Freude ist eine wesentliche, mit dem linken Energiekanal verbundene Qualität. Diese Freude ist jedoch nicht im Sinne von Glücklichsein oder Aufgeregtheit zu verstehen. Solche Gefühle sind eher vorübergehender Natur und haben eine Kehrseite: Man ist unglücklich oder enttäuscht, wenn die Dinge nicht so laufen wie erwartet.
Die reine Freude unseres Geistes beschreibt Shri Mataji als natürliches und spontanes Gefühl, das nicht von unseren Wahrnehmungen oder Erwartungen abhängt. Sie ist von ewiger Natur und nichts kann ihr hinzugefügt oder von ihr genommen werden. Die reine Freude unseres Geistes tritt nach der Selbst-Verwirklichung spontan in unser Bewusstsein und kann durch regelmäßige Meditation aufrechterhalten werden.
Durch einen blockierten linken Energiekanal kann man emotionale Extreme wie den schnellen Wechsel von Euphorie und Depression erleben. Lethargie und extreme Passivität können sich einstellen, die mit dem Couch-Potato-Syndrom in Verbindung gebracht werden.
Der linke Energiekanal beeinflusst unsere Emotionen und Wünsche und ist mit unseren Erinnerungen und Erfahrungen verbunden. Solange sich unsere Emotionen in einem normalen Bereich bewegen, erfahren wir ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Doch bei extremen Emotionen wie Depression, Niedergeschlagenheit oder exzessivem Nachdenken müssen wir geeignete Maßnahmen ergreifen. Die Sahaja-Yoga-Meditation hat hier zu guten Resultaten geführt, und viele davon wurden in klinischen Studien erfolgreich verifiziert.
Shri Mataji empfahl sehr einfache und sichere Techniken, mit denen wir unsere linke Seite ins Gleichgewicht bringen und negative Auswirkungen auf unser emotionales und mentales Wesen korrigieren können. Regelmäßiges Meditieren, die Introspektion über unser vibratorisches Bewusstsein und die Anwendung von Reinigungstechniken für unsere linken Seite erneuern das Gefühl der reinen Freude und einer lebendigen, positive Einstellung dem Leben gegenüber.