Vishuddhi Chakra
Kommunikation – Selbstachtung – Diplomatie
Die Evolution der menschlichen Gesellschaft wurde über Generationen hinweg mit Hilfe effektiver Kommunikationsfähigkeiten entwickelt und gestaltet. Das Vishuddhi Chakra ermöglicht es, unser individuelles Bewusstsein zu einem kollektiven zu wandeln. Es ist unsere Verbindung zu anderen und hilft, Sensibilität für unsere Mitmenschen zu kultivieren. Wir lernen, dass kollektives Wohlwollen wichtiger ist als individueller Gewinn und dass wir alle eins sind.
Eine weitere großartige Eigenschaft entfaltet sich mit der Öffnung dieses Chakras in unserer Persönlichkeit: Es ist ein Sinn für Diplomatie. Als Diplomaten beherrschen wir die Kunst einer charismatischen Kommunikation – aber nicht um eines unbedeutenden persönlichen Vorteils willen, für Macht oder Geld, sondern für das größere Wohl. Unsere meditative und introspektive Konzentration auf dieses fünfte Zentrum befähigt uns, spontan und wortgewandt mit Beziehungen aller Art umzugehen.
Lage
Das Vishuddhi Chakra befindet sich im Nacken an der Rückseite der Wirbelsäule etwa auf Höhe der Schultern. Seine Vibrationen sind in den Zeigefingern beider Hände zu spüren.
Farbe
Das Vishuddhi Chakra wird Hellblau dargestellt und ist mit dem reinigende Element des Äthers verbunden.
Qualitäten des Vishuddhi Chakras
- Positive Beziehungen
- Effektive Kommunikation
- Höflichkeit
- Diplomatie
- Sinn für Gemeinschaft
- Angenehme Persönlichkeit
Das Vishuddhi Chakra vermittelt eine effektive Kommunikation und ein Sinn für Gemeinschaft. Wenn unser Vishuddhi ausgeglichen ist, fühlen wir uns in Harmonie mit dem Rest der Menschheit.
Die Entfaltung dieses Chakras durch regelmäßige Meditation ermöglicht es, diplomatische Fähigkeiten zu entwickeln. Wir entdecken eine sanfte und freundliche Art, mit anderen zu kommunizieren, die sich von selbst einstellt, ohne dass wir einen Kurs zu diesem Thema besuchen müssen. Die Entwicklung dieses Chakras verleiht uns auch die Fähigkeit, Unzulänglichkeiten und Herausforderungen ohne Schuldgefühle zu akzeptieren und eine angemessene, wohlwollende Lösung zu finden.
Erfahrung und Nutzen
Das Vishuddhi kontrolliert den Hals und die Kehle, die Arme, das Gesicht, die Ohren, den Mund und die Zähne. Es steuert auch unsere Kommunikationsfähigkeiten.
Mit einem balancierten Vishuddhi Chakra haben wir eine ausgeglichene Perspektive auf die Ereignisse unseres Lebens. Herausforderungen begegnen wir mit mehr Gelassenheit und fühlen uns selbst in übermächtigen Situationen optimistisch. Das Vishuddhi Chakra erlaubt uns zu erkennen, dass äußere Ereignisse außerhalb von uns existieren. Dadurch sind wir in der Lage, sie in aller Ruhe zu beobachten.
Ein ausgeglichenes Vishuddhi ist für unser Wachstum als spirituelle Wesen ebenso unerlässlich wie auch für das Wachstum positiver und gesunder Beziehungen zu anderen. Diplomatie und Respekt werden beide durch die Stärke dieses Chakras gefördert. Die Meditationspraxis in Sahaja Yoga ermöglicht es uns, sowohl die linke als auch die rechte Seite des Chakras mit Energie zu versorgen und zu schützen. Dies können wir auch erreichen, wenn wir aus dem Herzen sprechen und loben statt kritisieren.
Selbsteinschätzung
Ist unser Vishuddhi Chakra nicht ausgeglichen, erleben wir möglicherweise einen Mangel an Selbstachtung und Schuldgefühle. Wir können auch Phasen der Überreaktion und aggressiver Kommunikation erleben. Übermäßiges Reden oder Schreien kann ebenfalls eine Blockade im rechten Vishuddhi Chakra verursachen. Schmerzen oder Infektionen in den Ohren oder Zähnen können auf eine Blockade hinweisen. Schuldgefühle äußern sich oft als Schmerzen oder Verspannungen in Schultern und Nacken und weisen meist auf ein Ungleichgewicht im linken Vishuddhi ebenso hin wie mögliche unangemessene oder unerlaubte Beziehungen. Wiederkehrende Erkältungen, Nebenhöhlen- und Bronchialinfektionen haben ihre Ursache meist in einem Ungleichgewicht des rechten Vishuddhis.
Gründe für Ungleichgewichte
- Schuldgefühle und mangelnder Selbstrespekt
- Übermäßiger und unnötig aggressiver Sprachgebrauch
- Sarkasmus, Erheben der Stimme im Zorn, Verschlagenheit in der Sprache
Wie man balanciert
Um das Vishuddhi Chakra wieder ins Gleichgewicht zu bringen, platzieren wir die rechte Hand einige Zentimeter vor seinem Sitz. Die Handfläche sollte nach innen zeigen. Sobald wir die Energie durch die Hand fließen spüren, drehen wir sie im Uhrzeigersinn um das Chakra und wiederholen diese Drehung mehrere Male.
Um das linke Vishuddhi zu reinigen, halten wir eine Kerzenflamme einige Zentimeter vor den Übergang von Hals und linker Schulter. Wir bewegen die Flamme sanft und langsam im Uhrzeigersinn um das Chakra.