התכונות הבסיסיות שמקנה צ'אקרת הוישודהי שלנו כוללות תקשורת יעילה ותחושת קהילה. כאשר הוישודהי שלנו מאוזנת, אנו מרגישים שאנו נמצאים בהרמוניה עם שאר האנושות.

פיתוח צ'אקרת הוישודהי באמצעות מדיטציה קבועה מאפשר לנו לפתח כישורים דיפלומטיים, ואנו מגלים דרך עדינה וידידותית לתקשר עם אחרים, המגיעה באופן טבעי מבלי שנצטרך להשתתף בקורסים בנושאים אלו. פיתוח צ'אקרה זו מעניק לנו גם את היכולת לקבל חסרונות ואתגרים ללא רגשות אשם, ומאפשר לנו למצוא פתרון מתאים ומיטיב.

ניסיון ויתרונות:
צ'אקרת הוישודהי שולטת על הצוואר, הגרון, הזרועות, הפנים, האוזניים, הפה והשיניים שלכם. היא גם שולטת בכישורי התקשורת שלכם. כאשר צ'אקרת הוישודהי שלכם מאוזנת, יש לכם נקודת מבט מאוזנת על אירועים בחייכם. ניתן להתמודד עם אתגרים בתחושה שלווה יותר. אתם מרגישים אופטימיים גם במצבים מכריעים. הוישודהי צ'אקרה מאפשרת לכם להכיר בכך שאירועים חיצוניים מתקיימים מחוץ לכם. כתוצאה מכך, אתם מסוגלים להיות עדים להם במצב של רוגע.

וישודהי מאוזנת היא חיונית לצמיחה שלכם כיישות רוחנית. היא חיונית גם לפיתוח מערכות יחסים חיוביות ובריאות עם אחרים. דיפלומטיה וכבוד מועצמים שניהם על ידי כוחה של צ'אקרה זו. תרגול המדיטציה בסהג'ה יוגה מאפשר לכם להזרים אנרגיה ולהגן גם על הצד השמאלי וגם על הצד הימני של צ'אקרת הוישודהי שלכם. אתם יכולים גם להזרים אנרגיה לצ'אקרה זו כאשר אתם מדברים מהלב, ומשבחים במקום לבקר.

הערכה עצמית:
אם צ'אקרת הוישודהי שלכם אינה מאוזנת, ייתכן שתחוו חוסר כבוד עצמי ורגשי אשמה. ייתכן גם שתחוו תקופות של תגובות מוגזמות ותקשורת תוקפנית. דיבור מוגזם או צעקות יכולים לעיתים לגרום לחסימה בצ'אקרת הוישודהי הימנית. כאב או זיהום באוזניים או בשיניים עשויים להעיד על חסימה בצ'אקרת הוישודהי. תחושות אשמה עשויות לבוא לידי ביטוי ככאבים או מתח בכתפיים ובצוואר. זה יכול להעיד על חוסר איזון בוישודהי השמאלית שלכם. הצטננויות חוזרות, וזיהומים בסינוסים או בסמפונות (ברונכיט) יכולים להעיד על חוסר איזון בוישודהי הימנית. מערכות יחסים לא תקינות או אסורות עלולות גם הן לגרום לחוסר איזון בוישודהי צ'אקרה.

סיבות לחוסר איזון:
-רגשי אשמה וחוסר כבוד עצמי.
-שימוש מוגזם ותוקפני בקול שלא לצורך.
-סרקזם, הרמת קול בכעס, ערמומיות בדיבור.

כיצד לאזן:
אם ברצונכם לאזן את צ'אקרת הוישודהי שלכם, הניחו את יד ימין במרחק של כמה סנטימטרים מול המיקום שלה. כף היד שלכם צריכה לפנות פנימה. ברגע שתרגישו אנרגיה זורמת דרך ידכם, סובבו אותה סביב הצ'אקרה עם כיוון השעון. חזרו על הפעולה הזו מספר פעמים.

כדי לנקות את הוישודי השמאלית שלכם, החזיקו להבת נר במרחק של כמה סנטימטרים מנקודת החיבור בין הצוואר לכתף השמאלית. הניעו את הלהבה בעדינות ובאיטיות בתנועות סיבוביות, עם כיוון השעון, סביב הצ'אקרה.