At skabe balance

Livets Yin & Yang

Dagens tempofyldte verden udgør mange udfordringer for en fredelig tilværelse, både i os selv som individer og som en del af et globalt samfund, der står over for globale problemer. Klimaforandringer, økonomiske og sociale ubalancer er alle symptomer på en dyb konflikt i vores menneskelige bevidsthed, som vi ikke kan skabe balance i blot ved at søge eksterne løsninger. Uden at kende den sande betydning af vores eksistens fortsætter vi paradoksalt nok med at søge eksternt efter løsninger på problemerne uden at kigge dybt ind i os selv. Hvis vi kan forbinde os med vores medfødte natur, kan vi trække på den kilde, der vil give os løsningerne.

For at finde vores centrale vej skal vi være opmærksomme på vores egen subtile indre balance. De feminine (yin) og maskuline (yang) arketyper former vores personlighed og udtrykker sig i vores følelser, ønsker og handlinger, som påvirker den subtile energibalance i vores venstre og højre kanaler. Overdrevne tendenser i vores livsstil belaster denne naturlige balance, og vi oplever fysiske, mentale og følelsesmæssige problemer.

Sahaja Yoga-meditation introducerer os til en ny tilstand af tankeløs bevidsthed. I en tilstand af dyb stilhed finder vi den rette vej for os selv, vores medmennesker og vores samfund, og alt udfolder sig spontant og afslører en helt ny verden, der ligger uden for vores fantasi.

”Vi er blot et spejl af verden. Alle de tendenser, der findes i den ydre verden, findes også i vores krops verden. Hvis vi kunne ændre os selv, ville tendenserne i verden også ændre sig. Når et menneske ændrer sin egen natur, ændrer verdens holdning til ham sig også. Dette er det højeste guddommelige mysterium. Det er en vidunderlig ting og kilden til vores lykke. Vi behøver ikke at vente på at se, hvad andre gør.”

Mahatma Gandhi

Sahaja Yoga-meditation giver os et unikt øjeblik til at uddybe vores åndelige oplevelse i et rige uden for vores sind. Det er et fredfyldt øjeblik, hvor vi virkelig kan distancere os fra tankernes rod. Tanker om, hvad der vil ske, eller hvad der allerede er sket. Tankefri bevidsthed giver os mulighed for at fokusere på nuet, hvilket er afgørende for at kunne håndtere enhver situation i livet på en fredfyldt måde.