Et afbalanceret Mooladhara-chakra vil hjælpe dig med at bevare og udvide din indre visdom. Du får den medfødte evne til at skelne mellem rigtigt og forkert. Når ægte visdom hersker, undgår man handlinger (eller manglende handlinger), der skader en selv eller andre.

Et afbalanceret Mooladhara-chakra vil også føre til forbedret hukommelse, opmærksomhed og fokus. Man er i stand til at træffe intellektuelle beslutninger effektivt og produktivt, samtidig med at man opretholder følelsesmæssig balance og stabilitet. Da Mooladhara-chakraet er dannet af jordelementet, spiller det en vigtig rolle i at forbinde vores bevidsthed med Moder Natur, og vi nyder at leve et liv i fuldstændig harmoni med hendes gavmildhed. Det hjælper os også med at undgå unaturlige eller usunde livsstile (dem, der kan betragtes som "perverse" eller "imod naturen"). Et udviklet Mooladhara-chakra giver os mulighed for at forstå og respektere vores egen uskyld og renhed såvel som andres. Når vi oplever en forstyrrelse i vores Mooladhara-chakra, kan det resultere i mange sygdomme.

Problemer i venstre kanal, såsom depression eller sløvhed, kan også forebygges ved at skabe balance i Mooladhara-chakraet. Problemer i højre kanal, såsom aggressiv adfærd, overdreven tænkning, overdreven planlægning og overindulgens, kan også elimineres ved at etablere en passende balance i Mooladhara-chakraet.

Hvis dit Mooladhara-chakra er ude af balance, kan du opleve dårlig retningssans, dårlig hukommelse eller dårlig balance (tyngdekraft). Andre symptomer på forstyrrelser i dette chakra omfatter udskillelsesproblemer, seksuelle forstyrrelser og reproduktive vanskeligheder.

Årsager til ubalance:

• En overbelastning af mental aktivitet og overdreven hengivelse til sansernes nydelser kan skabe en blokering i dette center
• Negative sociale påvirkninger kan også påvirke de medfødte egenskaber uskyld og visdom, som er en del af vores Mooladhara-chakra.

Regelmæssig Sahaja Yoga-meditationspraksis hjælper med at skabe balance i vores Mooladhara-chakra og styrke de smukke medfødte kvaliteter i dette center i vores bevidsthed. For at komme i gang bør du så ofte som muligt sidde direkte på jorden. Mens du nyder et fredfyldt øjeblik udendørs, kan du rense dit venstre Mooladhara-chakra ved at sidde med korslagte ben på jorden. Placer begge hænder på jorden ved siden af hofterne med håndfladerne vendt nedad.

Hvis du ikke har mulighed for at tilbringe tid udendørs, er der en anden mulighed. At tage et fodbad med lunkent saltvand er også nyttigt for at skabe balance i Mooladhara-chakraet.