Vishuddhi Chakra

Kommunikation, selvværd, diplomati

Udviklingen af det menneskelige samfund er blevet formet gennem generationer med hjælp fra effektive kommunikationsfærdigheder. Vishuddhi-chakraet er det center, der gør det muligt for os at bevæge os fra vores bevidsthed som individer til en kollektiv bevidsthed. Det er vores forbindelse til andre og hjælper med at dyrke vores følsomhed over for vores medmennesker. Vi lærer at anerkende den vigtige fordel ved kollektiv velvilje frem for individuel gevinst, og at vi sammen alle er ét.

Shri Krishna udtrykte det meget smukt: ”Satyam Vade, Hitam Vade, Priyam Vade”. Det, der er gavnligt og kærligt for Ånden, er det, der skal udtrykkes. Måske er det sårende i øjeblikket, men senere kan det blive gavnligt og kærligt. Selv med al denne forståelse glemmer vi nogle gange, at Gud er kærlighed. Og sandheden er også kærlighed.

En anden stor egenskab, der udfolder sig i vores personlighed med åbningen af dette chakra, er en sans for diplomati. Som diplomater mestrer vi kunsten at kommunikere på en karismatisk måde, men ikke for at opnå smålig personlig vinding, magt eller penge, men for det større gode. Vores meditative og introspektive fokus på dette femte center gør os i stand til at håndtere alle former for relationer spontant og velformuleret.

Placering:
Vores Vishuddhi-chakra er placeret i nakken bag på rygsøjlen, omtrent i skulderhøjde. Vibrationerne fra Vishuddhi-chakraet kan mærkes i pegefingrene på begge hænder. Den venstre pegefinger er forbundet med det venstre Vishuddhi, mens den højre pegefinger er forbundet med det højre Vishuddhi.

Farve:
Vishuddhi-chakraet repræsenteres af en lys blå nuance. Det er forbundet med det rensende element æter.

Vishuddhi-chakraets egenskaber omfatter:
• Positive relationer
• Effektiv kommunikation
• Høflighed
• Diplomati
• Fællesskabsfølelse
• Behagelig personlighed

De grundlæggende egenskaber, som vores Vishuddhi-chakra giver os, omfatter effektiv kommunikation og fællesskabsfølelse. Når vores Vishuddhi er i balance, føler vi os i harmoni med resten af menneskeheden.

Ved at udfolde Vishuddhi-chakraet gennem regelmæssig meditation udvikler vi diplomatiske evner og opdager en blid og venlig måde at kommunikere med andre på, som kommer naturligt uden at skulle deltage i et kursus om sådanne emner. Udviklingen af dette chakra giver os også evnen til at acceptere mangler og udfordringer uden skyldfølelse og sætter os i stand til at finde en passende, velvillig løsning.

Erfaringer og fordele

Vishuddhi-chakraet styrer din hals, strube, arme, ansigt, ører, mund og tænder. Det styrer også dine kommunikationsevner.

Når dit Vishuddhi-chakra er i balance, har du et afbalanceret perspektiv på begivenhederne i dit liv. Du kan møde udfordringer med en større ro. Du føler dig optimistisk, selv i overvældende situationer. Vishuddhi-chakraet giver dig mulighed for at erkende, at ydre begivenheder eksisterer uden for dig. Som følge heraf er du i stand til at betragte dem roligt.

Et afbalanceret Vishuddhi er afgørende for din udvikling som et spirituelt væsen. Det er også afgørende for udviklingen af positive og sunde relationer til andre. Diplomati og respekt styrkes begge af dette chakras styrke. Meditationspraksis i Sahaja Yoga gør det muligt for dig at give energi til og beskytte både venstre og højre side af dit Vishuddhi-chakra. Du kan også give energi til dette chakra, når du taler fra hjertet og roser i stedet for at kritisere.

Selvvurdering

Hvis dit Vishuddhi-chakra ikke er i balance, kan du opleve manglende selvrespekt og skyldfølelse. Du kan også opleve perioder med overreaktioner og aggressiv kommunikation. Overdreven snak eller råben kan undertiden forårsage en blokering i det højre Vishuddhi-chakra. Smerter eller infektioner i ørerne eller tænderne kan indikere en blokering i Vishuddhi-chakraet. Skyldfølelse kan vise sig som ømme eller spændte skuldre og nakke. Dette kan indikere en ubalance i dit venstre Vishuddhi. Tilbagevendende forkølelser, bihule- og bronkieinfektioner kan indikere en ubalance i dit højre Vishuddhi. Upassende eller ulovlige forhold kan også forårsage ubalancer i Vishuddhi-chakraet.

Årsager til ubalance:

Skyldfølelse og manglende selvrespekt.
Overdreven og unødvendig aggressiv brug af stemmen.
Sarkasme, at hæve stemmen i vrede, snuhed i talen.

Sådan skaber du balance

Hvis du ønsker at skabe balance i dit Vishuddhi-chakra, skal du placere din højre hånd et par centimeter foran dets placering. Din håndflade skal vende indad. Når du mærker energi strømme gennem din hånd, skal du rotere den rundt om chakraet med uret. Gentag denne rotation flere gange.

For at rense dit venstre Vishuddhi skal du holde en stearinlysflamme et par centimeter væk fra krydset mellem din hals og venstre skulder. Bevæg flammen blidt og langsomt i en cirkel med uret rundt om chakraet.

Vishuddhi Chakra

Vishuddhi Chakra

Kommunikation, selvværd, diplomati

Erfaringer og fordele

Selvvurdering

Sådan skaber du balance

TEST - SMND