Nabhi Chakra

Tilfredshed, udvikling, velvære

Når vi vokser op og bevæger os fra de velkendte betingelser i vores barndom og opvækst til livets realiteter, står vi over for de udfordringer, som dette livsspil kaster mod os. Vi har dog et sæt etiske kodekser, der giver os fast vejledning i, hvordan vi skal opføre os og interagere med samfundet som helhed på en værdig og positiv måde.

Det tredje bevidsthedscenter giver os en medfødt sans for etisk adfærd. Denne indbyggede adfærdskodeks er gennem tiderne blevet udtrykt gennem livet og værkerne af mange helgener, visionærer og profeter såsom Moses, Jesus, Muhammed, Abraham Lincoln og mange andre. Dette center giver os også en følelse af tilfredshed med livet og evnen til at føle glæden ved at dele med andre.

Desuden omgiver Bhava-sāgara^[1] det andet og det tredje chakra. Dette symboliserer åndeligt set kløften mellem vores menneskelige bevidsthed og den guddommelige bevidsthed og står for princippet om mestring indeni os. I Sahaja Yoga udvikler vi evnen til at blive vores egen mester, baseret på den oplyste åndelige bevidsthed om vores subtile system, som vi føler både i vores krop og i vores fingerspidser.

Placering:
Vores Nabhi-chakra er placeret i vores rygsøjle, omtrent parallelt med vores navle. På det fysiske plan påvirker det aktiviteterne i solar plexus. Vibrationerne fra Nabhi-chakraet kan mærkes i vores langfingre på begge hænder. Funktionen af vores abdominale organer (mave, lever, nyrer og tarme) reguleres af Nabhi- og Swadhisthan-chakraerne sammen med Bhava-sāgara. Disse tre subtile centre fungerer som en integreret enhed for at sikre et harmonisk fysiologisk miljø i vores krop.

Farve:
Nabhi-chakraet repræsenteres af farven grøn. Det er forbundet med det essentielle element vand.

Nabhi-chakraets egenskaber omfatter:
• Generøsitet
• Omsorg
• Tilfredshed
• Fred
• Glæde
• Balance
• Retfærdighed (eller dharma)
• Ærlighed
• Ren opmærksomhed
• Værdighed
• Udvikling

Nabhi-chakraet giver os flere grundlæggende egenskaber, herunder generøsitet og evnen til at udvikle os. Det er gennem vores Nabhi-chakra, at vi oplever et ønske om at vokse, forbedre os og nå vores mål. Det påvirker alle vores "søgende" handlinger i livet, fra den grundlæggende søgen efter mad og vand til vores søgen efter fred og spiritualitet. Takket være dette chakra har vi evnen til gradvist at udvikle os til et højere livsniveau.

En anden vigtig egenskab ved Nabhi-chakraet er tilfredshed (eller tilfredsstillelse). Det er gennem vores Nabhi-chakra, at vi er i stand til at skabe en ideel balance mellem alle områder af vores liv (herunder familie, arbejde og spiritualitet). Shri Mataji afslørede, at et centralt aspekt af det venstre Nabhi-chakra, der giver egenskaberne omsorg, pleje og kærlighed, ofte findes hos kærlige hustruer og mødre, hvilket hjælper dem med at tage sig af deres familier.

Erfaringer og fordele

Den vigtigste fysiologiske funktion af dit Nabhi Chakra er at regulere mange af dine indre organer. Det venstre Nabhi regulerer bugspytkirtlen og milten. Dit centrale Nabhi regulerer din mave og tarmene. Dit højre Nabhi regulerer din lever og galdeblære. Din levers rolle i meditation kan ikke overvurderes. Den er afgørende for at opnå en tilstand af perfekt tankeløs bevidsthed og opmærksomhed. Da vi har tendens til at leve stressede liv, er vores lever tilbøjelig til overophedning og udmattelse. At praktisere Sahaja Yoga vil hjælpe dig med at skabe balance i og beskytte dette vigtige organ.

Nabhi-chakraet spiller også en vigtig rolle for en sund fordøjelse og et sundt stofskifte. Overdreven indtagelse af mad påvirker dit Nabhi-chakra. God, nærende mad spist med jævne mellemrum hjælper med at holde Nabhi-chakraet i balance.

Nabhi-chakraet er også afgørende for dit familieliv. Når du giver det energi og skaber balance gennem meditation, vil du måske opleve, at du får fornyet styrke til at tage ansvaret i familien på dig. Du vil måske endda opdage, at du nyder de pligter, du før undgik.

At opnå velstand er et nødvendigt skridt i din udvikling. Dit Nabhi Chakra er kernen i din økonomiske velstand. Det vil hjælpe dig med at opfylde dine væsentlige behov og ønsker. Du er født med alle de intellektuelle og fysiske talenter, der er nødvendige for at tjene de penge, der skal til for at opfylde disse behov. Et stærkt Nabhi Chakra betyder, at når dine økonomiske behov er opfyldt, vil du begynde at fokusere på din åndelige velstand.

Selvvurdering

Hvis dit venstre Nabhi bliver blokeret eller ude af balance, vil du måske bemærke en stigning i vanskelighederne i forbindelse med din familie og dit hushold. Du vil måske også opleve bekymringer omkring penge. Hvis du har en blokering i dit midterste Nabhi, vil du måske opleve mindre problemer eller ubalance i din fordøjelse eller dit stofskifte. Når der er ubalance i det højre Nabhi, vil du måske opleve, at du er tilbøjelig til bekymring og angst. Du vil måske også føle en modvilje mod at give og mangle generøsitet. Heldigvis vil udøvelsen af Sahaja Yoga hjælpe dig med at skabe balance og genoprette energien i dette vitale chakra.

Reasons for Imbalances:

Overdreven bekymring, stress og ubalancerede familieforhold.
Besættelse af arbejde, stof- og alkoholmisbrug, fanatisme af enhver art

Sådan skaber du balance

Det er ganske enkelt at skabe balance i dit højre Nabhi-chakra. Hold blot din højre hånd med håndfladen vendt indad et par centimeter foran placeringen af dit Nabhi Chakra. Når du mærker energien strømme gennem din hånd, drej den med uret rundt om Chakraet. Gentag flere gange. Du kan også skabe balance i dit højre Nabhi ved at placere en ispose på din højre side, over leveren. For at skabe balance i dit venstre Nabhi Chakra skal du lægge fødderne i blød i et kar med varmt vand, mens du udfører din sædvanlige meditation.

1. ^ Bhava-sāgara henviser til den åndelige kløft i vores subtile system, der omgiver det andet og tredje chakra – Swadhisthan og Nabhi. Åndeligt set symboliserer den kløften mellem den menneskelige og den guddommelige bevidsthed og repræsenterer princippet om mestering indeni os selv.

Nabhi Chakra

Nabhi Chakra

Tilfredshed, udvikling, velvære

Erfaringer og fordele

Selvvurdering

Sådan skaber du balance

1. ^ Bhava-sāgara henviser til den åndelige kløft i vores subtile system, der omgiver det andet og tredje chakra – Swadhisthan og Nabhi. Åndeligt set symboliserer den kløften mellem den menneskelige og den guddommelige bevidsthed og repræsenterer princippet om mestering indeni os selv.

TEST - SMND