Mooladhara Chakra
Innocenza e Saggezza
Veniamo al mondo come bambini innocenti, e quindi possiamo dire che la qualità infantile è un tratto innato della nostra personalità. L'innocenza, la spontaneità e la saggezza sono la manifestazione di questo centro. Rappresenta le qualità eterne e indistruttibili dentro di noi. Queste qualità si manifestano al massimo delle loro potenzialità quando la nostra energia Kundalini attiva questo Chakra. A livello fisico questo centro governa l'apparato escretorio e il sistema riproduttivo. A livello spirituale il nostro Mooladhara Chakra costituisce il fondamento, la base dell'intero sistema sottile.
Man mano che cresciamo attraverso la meditazione, iniziamo a sperimentare un profondo senso di innocenza, rispetto e amore per noi stessi e per gli altri. Scopriamo anche che la nostra memoria migliora enormemente man mano che la nostra mente si libera da distrazioni irrilevanti. Man mano che questo centro si evolve dentro di noi, sviluppiamo una personalità magnetica.
Posizione:
Il Mooladhara Chakra si trova nel plesso pelvico alla base della colonna vertebrale. Le vibrazioni di questo Chakra della radice possono essere percepite alla base dei nostri palmi delle mani.
Colore:
Questo Chakra è rappresentato da un colore rosso corallo. È strettamente collegato con l'elemento terra.
Le qualità sottili del Mooladhara Chakra includono:
• Innocenza
• Purezza
• Semplicità
• Gioia infantile
• Saggezza interiore
• Dignità
• Equilibrio
• Scopo e orientamento
• Connessione con la Madre Terra
• Armonia con la natura
Esperienza e benefici:
Un Mooladhara Chakra equilibrato vi aiuterà a mantenere e ad espandere la saggezza interiore. Acquisite l'innata capacità di distinguere tra giusto e sbagliato. Quando prevale la vera saggezza, si evitano le azioni (o il non agire) che danneggiano se stessi o gli altri.
Un Mooladhara Chakra equilibrato porterà anche a migliorare la memoria, l'attenzione e la concentrazione. Si è in grado di prendere decisioni intellettuali in modo efficace ed efficiente, mantenendo l'equilibrio emotivo e la stabilità. Poiché il Mooladhara Chakra è formato dall'elemento terra, svolge un ruolo importante nel connettere la nostra consapevolezza con Madre Natura e sentiamo il desiderio di vivere una vita in completa armonia con i suoi doni. Ci aiuta anche a evitare stili di vita innaturali o malsani (quelli che possono essere considerati "perversi" o "contro natura"). Un Mooladhara Chakra evoluto ci permette di comprendere e rispettare la nostra innocenza e purezza, così come quella degli altri. Quando sperimentiamo un disturbo sul nostro Mooladhara Chakra, possono verificarsi diverse malattie.
Anche i problemi del canale sinistro, come la depressione o la letargia, possono essere evitati bilanciando il Mooladhara Chakra. I problemi del canale destro, come il comportamento aggressivo, il pensiero eccessivo, l'eccessiva pianificazione e l'eccessivo lasciarsi andare, possono anche essere eliminati stabilendo un corretto equilibrio del Mooladhara Chakra.
Autovalutazione:
Se il Mooladhara Chakra è sbilanciato, potreste sperimentare uno scarso senso dell'orientamento, una scarsa memoria o uno scarso senso dell'equilibrio (gravità). Altri sintomi di blocco in questo Chakra includono problemi escretori, disturbi sessuali e difficoltà riproduttive.
Cause dello squilibrio:
- Una quantità eccessiva di attività mentale e un'eccessiva indulgenza nel piacere dei sensi possono creare un blocco su questo centro.
- Anche le influenze sociali negative possono influenzare le qualità innate, l'innocenza e la saggezza che fanno parte del nostro Mooladhara Chakra.
Come bilanciare:
La pratica regolare della meditazione Sahaja Yoga aiuta a bilanciare il nostro Mooladhara chakra e a rafforzare le meravigliose qualità innate di questo centro nella nostra consapevolezza. Per iniziare, dovreste sedervi direttamente sulla terra il più spesso possibile. Mentre vi godete un momento di pace all'aperto, potete pulire il Mooladhara Chakra sinistro sedendovi per terra a gambe incrociate. Mettete entrambe le mani a terra accanto ai fianchi, con i palmi rivolti verso il basso.
Se non potete trascorrere del tempo all'aperto, c'è un'altra opzione. Anche immergere i piedi in una bacinella di acqua salata tiepida è utile per bilanciare il Mooladhara Chakra.