Un’educazione Illuminata

Un'educazione Illuminata

Coltivare il benessere spirituale

Oltre a favorire la crescita intellettuale ed emotiva, l’educazione dovrebbe comprendere anche il benessere spirituale dei bambini.

Oggi più che mai, i bambini hanno bisogno di un'educazione equilibrata. Questa educazione non dovrebbe solo favorire la crescita intellettuale ed emotiva, ma anche occuparsi del loro benessere spirituale. Quando i bambini comprendono le proprie capacità e la propria forza interiore, possono prosperare in qualsiasi ambiente. Un'attenzione mirata e una prospettiva globale sono altri due elementi chiave per un'educazione illuminata.

Shri Mataji attribuiva grande importanza alla costruzione di solide basi nell'educazione della prima infanzia, credendo che dovesse essere un processo collettivo condiviso da genitori e insegnanti. Anche l'ambiente naturale svolge un ruolo educativo. Man mano che i bambini imparano a conoscere piante, animali e la conservazione, acquisiscono rispetto per Madre Terra e le sue preziose risorse.

"L'educazione letteraria non ha alcun valore se non è in grado di formare un carattere solido."
Mahatma Gandhi

Per infondere un senso di autostima e dignità, Shri Mataji attribuiva grande importanza alla disciplina, una disciplina fondata sull'amore e sul rispetto. "È nostro dovere far sì che i nostri figli crescano come persone eccezionali. Migliori di noi", diceva Shri Mataji. "Devono prendersi cura del mondo."

Mettendo in pratica la sua visione, Shri Mataji ha creato un sistema educativo con Sahaja Yoga al centro. Oltre a un impegnativo programma accademico, gli studenti meditano regolarmente. Questo li aiuta a migliorare l'attenzione e la capacità di concentrazione, nonché ad accrescere la fiducia in se stessi e la conoscenza di sé. Giovani provenienti da tutto il mondo prosperano nelle scuole di Shri Mataji in India, Italia, Canada, Austria, Stati Uniti, Repubblica Ceca, Russia e Australia, dove continuano a costruire relazioni profonde.

Ho visto dei bambini che venivano dalla nostra scuola a Dharamshala. Estremamente sicuri di sé ed estremamente umili. E ho chiesto loro: “Cosa fate?” E mi hanno risposto: “…Meditiamo la sera e la mattina, e ci aiuta molto.”

A proposito dei bambini, lo scrittore premio Nobel Rabindranath Tagore osservò: "Sono esseri viventi, più vivi degli adulti che si sono costruiti intorno un guscio di abitudini. Pertanto, è assolutamente necessario per la loro salute mentale e il loro sviluppo che non abbiano semplici scuole dove imparare, ma un mondo il cui spirito guida sia l'amore personale".

I bambini di oggi sono il futuro di domani, e investire in una buona istruzione è sinonimo di investire in un mondo migliore. Tuttavia, il benessere sociale e psicologico dei bambini è sempre più compromesso nelle scuole. Almeno un bambino o un adolescente su cinque può manifestare un problema di salute mentale in qualunque anno e negli Stati Uniti si stima che un bambino o un adolescente su dieci soffra di una malattia mentale abbastanza grave da causare un certo livello di disabilità.

La ricerca scientifica sulla meditazione[1] rivela che si tratta di un intervento bio-spirituale comprovato e basato su evidenze scientifiche per prevenire e gestire le conseguenze dello stress derivante dagli squilibri quotidiani della nostra vita, sia a scuola, sul lavoro o a casa. La meditazione Sahaja Yoga (SYM) si è dimostrata unica perché spontanea, semplice e senza sforzo. Tutte queste caratteristiche della meditazione SYM l'hanno resa accettabile, piacevole e popolare tra i bambini e gli insegnanti. Si è inoltre rivelata efficace nel fornire agli insegnanti un approccio che favorisca l'equilibrio tra lavoro e vita privata, aiutandoli ad affrontare il carico di lavoro gravoso di gestire e portare a termine un programma di studi entro i tempi previsti e con la dovuta qualità.

Diverse iniziative come The Inner Peace Project (www.innerpeaceday.org) e Dhyaandhara[2] (India) stanno portando i benefici della salute e della vita scolastica generale dei bambini attraverso la meditazione Sahaja Yoga nelle scuole ordinarie.


[1] https://researchingmeditation.org/

[2] Dhyaandhara Study at LMP Intercollege Lucknow India