Samorealizacja i medytacja
Wyjątkowe, spontaniczne urzeczywistnienie waszej prawdziwej istoty
Śri Matadźi wykorzystała starożytny proces przebudzenia Kundalini (co w sanskrycie oznacza „zwinięta”) jako fundament medytacji Sahadźa Joga. W przeszłości przebudzenie tej wewnętrznej energii duchowej było osiągane jedynie przez nielicznych, poprzez długotrwałe wysiłki oczyszczenia i ascezy.
Śri Matadźi odkryła spontaniczną metodę masowego przebudzenia tej energii, która nie wymaga żadnej wcześniejszej wiedzy ani praktyki duchowej. To przebudzenie nazywane jest samorealizacją. Może ono być następnie łatwo przekazywane innym — bez konieczności płacenia, zdobywania dyplomów czy stawania się czyimś uczniem. Można to porównać do świecy, która już zapalona może zapalić kolejną.
Śri Matadźi wyjaśniała, że medytacja bez samorealizacji jest jak próba prowadzenia samochodu bez uruchomienia silnika. Nie można nigdzie dotrzeć, jedynie kręcąc kierownicą czy naciskając pedał gazu. Podobnie wszelkie wysiłki medytacyjne pozostają bezowocne, dopóki nie urzeczywistnimy swojej prawdziwej istoty poprzez przebudzenie Kundalini i nie doświadczymy stanu własnego subtelnego systemu.
Poprzez samorealizację człowiek staje się świadomy Kundalini (subtelnej energii wewnętrznej), która znajduje się w każdym człowieku u podstawy kręgosłupa. Ta energia była znana w wielu starożytnych kulturach i nazywana różnymi imionami. Starożytni Grecy nazwali kość, będącą naczyniem tej energii, „Os Sacrum” (czyli „święta kość”). Po przebudzeniu ta dobroczynna, opiekuńcza energia wznosi się przez system subtelny, dotyka i oświeca nasze prawdziwe wewnętrzne Ja (Atmę), znajdujące się w sercu, a następnie wydobywa się na szczycie głowy w obszarze ciemiączka, unosząc naszą uwagę do wzniosłego, bezwysiłkowego stanu cichej medytacji.
Można rzeczywiście odczuć energię Kundalini jako chłodny powiew nad głową, a także na dłoniach. Ta energia, podtrzymywana poprzez praktykę medytacji Sahadźa Joga, działa uzdrawiająco i równoważąco na nasz system. Ułatwia również osiągnięcie stanu znanego jako świadomość bez myśli [1], w którym umysł pozostaje w spoczynku, a jednocześnie zachowujemy pełną świadomość otoczenia. Tym, co wyróżnia medytację Sahadźa Joga spośród innych form starożytnej jogi, jest fakt, że dawniej poszukiwacze musieli przez wiele lat oczyszczać swój subtelny system pod przewodnictwem mistrza, aby osiągnąć samorealizację. Śri Matadźi odwróciła ten proces — najpierw daje doświadczenie oświecenia subtelnego systemu, a dopiero potem umożliwia pełne zanurzenie się w medytacji.
Dzięki swojej prostocie i dostępności setki tysięcy ludzi otrzymały samorealizację poprzez Sahadźa Joga. Centra medytacyjne w ponad 100 krajach oferują nieustannie bezpłatne kursy oraz wsparcie dla praktykujących tę prostą, a zarazem skuteczną metodę medytacji. Została ona również wprowadzona w korporacjach, szkołach, szpitalach, więzieniach i wielu innych instytucjach, przynosząc pozytywne rezultaty.
Doświadczenie samorealizacji poprzez Sahadźa Jogę przynosi znaczące korzyści tym, którzy poświęcają choćby niewielką ilość czasu na codzienną medytację. Redukuje stres i zmęczenie, przywraca równowagę emocjonalną oraz daje poczucie spokoju i wewnętrznego spełnienia, nawet w najbardziej burzliwych okolicznościach.
W rzeczywistości doświadczenie samorealizacji jest tak proste i bezwysiłkowe, że można je osiągnąć nawet w zaciszu własnego domu lub biura — wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do Internetu.
Zapraszamy naszych czytelników do doświadczenia samorealizacji i rozpoczęcia nowej, wewnętrznej podróży ku pokojowi, harmonii i równowadze.