ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸਹੀ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਬਦਮਿਜ਼ਾਜ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਗਲਤ ਹੋਣ 'ਤੇ "ਆਪੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ” ਦਾ ਵੀ ਮਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਘਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਾਡੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕੁੰਡਲਨੀ ਊਰਜਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਸਹੀ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁੱਸਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਹੀ ਚੈਨਲ ਸਾਨੂੰ "ਮੈਂ", "ਮੇਰਾ" ਅਤੇ "ਮੈਂ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਹੀ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਊਰਜਾ ਕਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।