„Genauso ist es mit den Vibrationen. Sie werden ausgestrahlt, und ihr müsst euch ihnen aussetzen. Am besten ist es, sich dabei in keiner Weise anzustrengen.

Kümmert euch in diesem Moment nicht um eure Probleme und macht euch darum keine Sorgen. Lasst es einfach passieren und es wird von alleine geschehen. Strengt euch dabei nicht an. Das ist Meditation.

Meditation bedeutet, sich der Gnade Gottes hinzugeben. Die Gnade selbst weiß, wie sie euch heilt. Sie weiß, wie sie euch heilt, wie sie euer Wesen durchdringt und euren Geist erweckt. Sie weiß alles – und deshalb müsst ihr euch nicht darum kümmern, was zu tun ist, welche Namen oder Mantras ihr rezitieren müsst. Beim Meditieren strengt man sich in keiner Weise an, ist völlig hingegeben und absolut gedankenfrei.

Sofern ihr dabei nicht gedankenfrei sein könnt, beobachtet eure Gedanken einfach, ohne euch zu involvieren. Wie bei einem Sonnenaufgang verschwindet die Dunkelheit nach und nach und die Sonnenstrahlen erleuchten jeden Winkel. Genauso wird euer Wesen erleuchtet. Doch wenn ihr euch anstrengt oder versucht, etwas in euch anzuhalten, funktioniert es nicht. Müheloses entspanntes Sein ist der einzige Zugang zur Meditation.

Doch ihr solltet auch nicht lethargisch werden, sondern hellwach sein und beobachten. Wenn ihr einschlaft, wird es nicht funktionieren. Auch das gilt es zu beachten. Ihr solltet wach, offen, völlig bewusst und entspannt sein. Wie gesagt – Meditation funktioniert am besten funktioniert, wenn ihr euch in keiner Weise anstrengt.