Vishuddhi Chakra
Komunikasyon, Pagpapahalaga sa Sarili, Diplomasya
Ang ebolusyon ng lipunan ng tao ay binuo at hinubog sa mga henerasyon sa tulong ng epektibong mga kasanayan sa komunikasyon. Ang Vishuddhi Chakra ay ang sentro na nagbibigay-daan sa atin na lumipat mula sa ating kamalayan bilang isang indibidwal patungo sa isang kolektibong kamalayan. Ito ang ating koneksyon sa iba at tumutulong na linangin ang ating pagiging sensitibo sa ating kapwa tao. Natututo tayong kilalanin ang mahalagang pakinabang ng sama-samang kabutihan sa halip na pansariling pakinabang, at tayo ay sama-sama tayong lahat ay iisa.
Ang isa pang mahusay na kalidad na nagbubukas sa ating pagkatao sa pagbubukas ng Chakra na ito ay isang pakiramdam ng diplomasya. Bilang mga diplomat, dalubhasa natin ang sining ng komunikasyon na karismatiko, ngunit hindi para sa ilang maliit na personal na pakinabang o para sa kapangyarihan o pera, ngunit para sa higit na kabutihan. Ang aming meditative at introspective na pagtutok sa ikalimang sentrong ito ay nagbibigay-daan sa amin na makitungo nang kusa at malinaw sa mga relasyon sa lahat ng uri.
Lokasyon:
Ang aming Vishuddhi Chakra ay matatagpuan sa leeg sa likod ng gulugod na humigit-kumulang sa antas ng aming mga balikat. Ang mga panginginig ng boses mula sa Vishuddhi Chakra ay mararamdaman sa ating mga hintuturo sa magkabilang kamay. Ang kaliwang hintuturo ay nauugnay sa kaliwang Vishuddhi, habang ang kanang hintuturo ay nauugnay sa kanang Vishuddhi.
Kulay:
Ang Vishuddhi Chakra ay kinakatawan ng isang liwanag na lilim ng asul. Ito ay nakahanay sa naglilinis na elemento ng eter.
Ang mga katangian ng Vishuddhi Chakra ay kinabibilangan ng:
• Mga positibong relasyon
• Mabisang komunikasyon
• Kagalang-galang
• Diplomasya
• Pakiramdam ng komunidad
• Kaaya-ayang personalidad
Ang mga pangunahing katangian na ibinibigay ng aming Vishuddhi Chakra ay kinabibilangan ng epektibong komunikasyon at pakiramdam ng komunidad. Kapag ang ating Vishuddhi ay balanse, nadarama natin ang pagkakaisa sa iba pang sangkatauhan.
Ang paglalahad ng Vishuddhi Chakra sa pamamagitan ng regular na pagmumuni-muni ay nagbibigay-daan sa amin upang bumuo ng mga diplomatikong kasanayan at matuklasan namin ang isang banayad at palakaibigan na paraan ng pakikipag-usap sa iba na natural na dumarating nang hindi kinakailangang dumalo sa isang kurso sa mga naturang paksa. Ang pagbuo ng Chakra na ito ay nagbibigay din sa atin ng kakayahang tumanggap ng mga pagkukulang at hamon nang walang kasalanan at nagbibigay-daan sa atin na makahanap ng angkop, mapagkawanggawa na solusyon.
Karanasan at Mga Benepisyo:
Ang Vishuddhi Chakra ay namamahala sa iyong leeg, lalamunan, braso, mukha, tainga, bibig at ngipin. Kinokontrol din nito ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon.
Kapag balanse ang iyong Vishuddhi Chakra, mayroon kang balanseng pananaw sa mga kaganapan sa iyong buhay. Ang mga hamon ay maaaring harapin nang may higit na tahimik na pakiramdam. Nakakaramdam ka ng pag-asa kahit na sa napakahirap na sitwasyon. Ang Vishuddhi Chakra ay nagpapahintulot sa iyo na makilala na ang mga panlabas na kaganapan ay umiiral sa labas mo. Bilang isang resulta, maaari mong masaksihan ang mga ito nang mahinahon.
Ang balanseng Vishuddhi ay mahalaga sa iyong paglago bilang isang espirituwal na nilalang. Mahalaga rin ito sa paglago ng positibo at malusog na relasyon sa iba. Ang diplomasya at paggalang ay parehong pinahusay ng lakas ng Chakra na ito. Ang pagsasanay ng pagmumuni-muni sa Sahaja Yoga ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin at protektahan ang parehong kaliwa at kanang bahagi ng iyong Vishuddhi Chakra. Maaari mo ring pasiglahin ang Chakra na ito kapag nagsasalita ka mula sa puso at papuri sa halip na pumuna.
Self-Assessment:
Kung ang iyong Vishuddhi Chakra ay hindi balanse, maaari kang makaranas ng kawalan ng paggalang sa sarili at pakiramdam ng pagkakasala. Maaari ka ring makaranas ng mga panahon ng labis na reaksyon at agresibong komunikasyon. Ang labis na pagsasalita o pagsigaw ay minsan ay maaaring maging sanhi ng pagharang sa kanang Vishuddhi Chakra. Ang pananakit o impeksyon sa iyong mga tainga o ngipin ay maaaring magpahiwatig ng pagbara ng Vishuddhi Chakra. Ang mga pakiramdam ng pagkakasala ay maaaring magpakita ng kanilang sarili bilang pananakit o paninigas ng mga balikat at leeg. Maaari itong magpahiwatig ng kawalan ng balanse sa iyong kaliwang Vishuddhi. Ang mga paulit-ulit na sipon, sinus at mga impeksyon sa bronchial ay maaaring magpahiwatig ng kawalan ng balanse ng iyong kanang Vishuddhi. Ang mga hindi wasto o bawal na relasyon ay maaari ding magdulot ng mga imbalances sa Vishuddhi Chakra.
Mga Dahilan ng Imbalances:
- Pagkakasala at kawalan ng respeto sa sarili.
- Sobra at hindi kinakailangang agresibong paggamit ng boses.
- Panunuya, nagtataas ng boses sa galit, tuso sa pananalita.
Paano Balanse:
Kung gusto mong balansehin ang iyong Vishuddhi Chakra, ilagay ang iyong kanang kamay ng ilang pulgada sa harap ng lokasyon nito. Ang iyong palad ay dapat na nakaharap sa loob. Kapag naramdaman mo na ang enerhiyang dumadaloy sa iyong kamay, paikutin ito sa paligid ng Chakra sa direksyon ng orasan. Ulitin ang pag-ikot na ito nang maraming beses.
Upang i-clear ang iyong kaliwang Vishuddhi, hawakan ang apoy ng kandila ilang pulgada ang layo mula sa intersection ng iyong leeg at kaliwang balikat. Ilipat ang apoy nang malumanay at dahan-dahan sa paikot na paikot sa Chakra.