Holistic na Kalusugan
Ang banayad na Agham ng Inner Healing
Bagama't kapaki-pakinabang sa maraming paraan, kadalasang nabigo ang pangunahing gamot sa malalim at pangmatagalang paggamot ng mga psychosomatic at psychiatric disorder dahil tinutugunan nito ang mga sintomas sa halip na mga sanhi, at tinatrato ang mga ito nang hiwalay kaysa sa konteksto ng buong organismo.
Si Shri Mataji ay nag-aral ng medisina sa loob ng ilang taon hanggang sa mga kaganapang pampulitika pagkatapos ng pagkahati ng India ay pinilit siyang iwanan ito. Mula sa isang holistic na tradisyon na kinikilala ang koneksyon sa pagitan ng espirituwalidad at kalusugan, naglaan siya ng oras sa pagmumuni-muni at sa pagmamasid sa epekto ng pagmumuni-muni sa isip at katawan.
Sa prosesong ito, hindi lamang niya natuklasan ang isang banayad na masiglang sistema ng mga channel at nerve plexuse na namamahala sa katawan ng tao, ngunit natanto din ang susi sa sistemang ito: isang pampalusog, pambabae na enerhiya na tinutukoy sa mga sinaunang kasulatan ng India bilang Kundalini. Pinag-aralan ni Shri Mataji ang pag-uugali ng tao at ang mga epekto nito sa enerhiya na ito at sa banayad na sistema. Nakita niya kung paano ang hindi balanseng pag-uugali ay maaaring humantong sa pisikal, mental, o emosyonal na kalabisan, na nagreresulta sa masamang kalusugan.
Binigyang-diin ni Shri Mataji na bagama't may mga benepisyong nakapagpapagaling, ang layunin ng Sahaja Yoga ay hindi upang pagalingin ngunit upang gisingin ang enerhiya at kamalayan na ito sa mga tao sa pamamagitan ng pagsasakatuparan sa sarili.
Sa kanyang mga kumperensya, ipinakita ni Shri Mataji ang panloob na sistema ng enerhiya bilang isang hypothesis, na hinihikayat ang publiko na huwag tanggapin ito nang walang taros ngunit subukan ito nang may bukas na isip. Bilang resulta, dumaraming bilang ng mga medikal na doktor at siyentipiko na nagsasanay ng Sahaja Yoga at nakasaksi ng mahahalagang pagpapabuti sa kanilang mga personal na kondisyon sa kalusugan ay nagsagawa ng mga pag-aaral sa iba't ibang bansa at siyentipikong konteksto - lahat ay nai-publish sa peer-reviewed na mga medikal na journal.
Si Dr. Ramesh Manocha, isang Australian General Practitioner at Research Fellow sa Natural Therapies Unit ng Royal Hospital for Women sa Sydney, ay nag-ulat ng mga nakakumbinsi na resulta sa mga epekto ng Sahaja Yoga meditation sa paggamot at pag-iwas sa mga karamdaman kabilang ang hypertension, menopause-related disorders[1], stress-related symptoms[2], ADHD[3]at asthma[4]. Ang mental na katahimikan na itinatag sa panahon ng Sahaja Yoga meditation ay ayon kay Dr. Manocha "na nauugnay sa isang natatanging pattern ng physiological na aktibidad."
(convincing results on the effects of Sahaja Yoga meditation)
Tinukoy niya na sa maraming mga pamamaraan ng pagmumuni-muni at mga diskarte sa pagpapahinga, tanging ang Sahaja Yoga Meditation ang napatunayang mahusay sa mga tuntunin ng mga therapeutic effect.
Noong 1996, itinatag ni Shri Mataji ang The International Sahaja Yoga Research and Health Center sa Belapur, malapit sa Mumbai, India. Ang klinika ay patuloy na nagsisilbi sa lokal at internasyonal na mga pasyente na tumatanggap ng diyagnosis at paggamot sa mga pamamaraan ng Sahaja Yoga bilang karagdagan sa tradisyonal na ayurvedic at allopathic na pangangalagang medikal. Ang paggamot sa pagmumuni-muni sa Health Center ay nauugnay sa mga makabuluhang pagpapabuti sa kalidad ng buhay, pagbabawas ng pagkabalisa at kontrol ng presyon ng dugo kumpara sa tradisyonal na gamot sa kanluran.[5].
Inilarawan ni Shri Mataji ang banayad na sistema ng tao bilang isang baligtad na puno na may mga ugat sa utak at mga sanga at prutas sa katawan. Ang mga ugat ng sistema ng enerhiya sa katawan ay namamalagi sa utak at sumisipsip ng kosmikong espirituwal na enerhiya upang mapangalagaan ang mga sanga ng puno. Ang patuloy na mga proseso ng feedback na ito sa pagitan ng banayad na sistema sa utak at ng mga sentro ng enerhiya sa katawan sa panahon ng pagmumuni-muni ay nagtatapos sa progresibong balanse at pagsasama ng katawan at isip. Upang mapanatiling malusog at malakas ang punong ito, kailangan nating ibaling ang ating atensyon sa mga ugat, na nasa utak, at ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng Sahaja Yoga meditation practice.
1. ^ Dr Ramesh Manocha, Dr Semmar B. Black, Isang Pilot Study ng isang Mental Silence Form of Meditation para sa mga Babae sa Perimenopause. Journal ng Clinical Psychology sa Mga Setting ng Medikal. 2007 Set; 14(3):266-273; e-book: 'Silence Your Mind' na inilathala ng Hachette Australia 2013.
2. ^ Dr Ramesh Manocha, Black D, Sarris J, Stough C. Isang randomized, controlled trial ng meditation para sa stress sa trabaho, pagkabalisa at depressed mood sa mga full-time na manggagawa. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:960583. Epub 2011 Hunyo 7.
3. ^ Dr Linda J.Harrison, Dr Ramesh Manocha, Dr Katya Rubia, 'Sahaja Yoga Meditation bilang Programa sa Paggamot ng Pamilya para sa mga Batang may Attention Deficit-Hyperactivity Disorder', Clinical Child Psychology at Psychiatry 9 (4) (2004).
4. ^Dr Ramesh Manocha, Marks GB, Kenchington P, Peters D, et al. Sahaja yoga sa pamamahala ng katamtaman hanggang malubhang hika: isang randomized na kinokontrol na pagsubok. Thorax. 2002 Peb; 57(2): 110-5.
5. ^ Sheng-Chia Chung PhD, Maria M. Brooks PhD, Madhur Rai MD, Judith L. Balk MD MPH, Sandeep Rai MD: 'Epekto ng Sahaja Yoga Meditation sa Kalidad ng Buhay, Pagkabalisa, at Pagkontrol sa Presyon ng Dugo' (THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE 1 Volume 6, 1820 Number 18)
****