Ang Nabhi Chakra ay nagbibigay ng ilang mga pangunahing katangian, kabilang ang pagkabukas-palad at ang kakayahang umunlad. Ito ay sa pamamagitan ng aming Nabhi Chakra na nakakaranas kami ng pagnanais na lumago, mapabuti at makamit ang aming mga layunin. Naiimpluwensyahan nito ang bawat "paghahanap" na aksyon sa ating buhay, mula sa pangunahing paghahanap para sa pagkain at tubig hanggang sa ating paghahanap para sa kapayapaan at espirituwalidad. Dahil sa Chakra na ito, mayroon tayong kapasidad na umunlad sa mas mataas na yugto ng buhay.

Ang isa pang pangunahing kalidad ng Nabhi Chakra ay kasiyahan (o kasiyahan). Sa pamamagitan ng ating Nabhi Chakra nagagawa nating magtatag ng perpektong balanse sa pagitan ng lahat ng bahagi ng ating buhay (kabilang ang pamilya, trabaho at espirituwalidad). Inihayag ni Shri Mataji na ang isang mahalagang aspeto ng kaliwang Nabhi Chakra na nagbibigay ng mga katangian ng pangangalaga, pag-aalaga at pagmamahal ay madalas na matatagpuan sa mapagmahal na asawa at mga ina na tumutulong sa kanila na pangalagaan ang kanilang mga pamilya.

Karanasan at Mga Benepisyo:
Ang pinakamahalagang physiological function ng iyong Nabhi Chakra ay ang pag-regulate ng marami sa iyong mga internal organs. Kinokontrol ng kaliwang Nabhi ang pancreas at pali. Kinokontrol ng iyong central Nabhi ang iyong tiyan at bituka. Kinokontrol ng iyong kanang Nabhi ang iyong atay at apdo. Ang papel ng iyong atay sa pagmumuni-muni ay hindi maaaring labis na bigyang-diin. Ito ay mahalaga sa pagkamit ng isang estado ng perpektong walang pag-iisip na kamalayan at atensyon. Dahil madalas tayong mamuhay ng mabigat, ang ating mga atay ay madaling uminit at mapagod. Ang pagsasanay sa Sahaja Yoga ay tutulong sa iyo na balansehin at protektahan ang mahalagang organ na ito.

Ang Nabhi Chakra ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa tamang panunaw at metabolismo. Ang sobrang indulhensiya sa pagkain ay nakakaapekto sa iyong Nabhi Chakra. Ang mabuti at masustansyang pagkain na kinakain sa mga regular na pagitan ay nakakatulong na panatilihing balanse ang Nabhi Chakra.

Ang Nabhi Chakra ay mahalaga din sa buhay ng iyong pamilya. Habang pinapasigla at binabalanse mo ito sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, maaari mong makita ang iyong sarili na may panibagong lakas upang harapin ang mga responsibilidad sa pamilya. Maaari mo ring makita ang iyong sarili na nasisiyahan sa mga tungkulin na dati mong iniiwasan.

Ang pagkamit ng kaunlaran ay isang kinakailangang hakbang sa iyong ebolusyon. Ang iyong Nabhi Chakra ay nasa core ng iyong pinansiyal na kapakanan. Makakatulong ito sa iyo na matupad ang iyong mga mahahalagang pangangailangan at hangarin. Ipinanganak ka na taglay ang lahat ng intelektwal at pisikal na talento na kinakailangan upang payagan kang kumita ng pera na tutugon sa mga pangangailangang iyon. Ang isang malakas na Nabhi Chakra ay nangangahulugan na sa sandaling matupad ang iyong mga pangangailangan sa pananalapi, magsisimula kang tumuon sa iyong espirituwal na kaunlaran.

Self-Assessment:
Kung ang iyong kaliwang Nabhi ay naharang o hindi balanse, maaari mong mapansin ang pagtaas ng mga paghihirap na kinasasangkutan ng iyong pamilya at sambahayan. Maaari ka ring makaranas ng mga alalahanin tungkol sa pera. Kung mayroon kang pagbara sa iyong center Nabhi, maaari kang makaranas ng maliliit na problema o kawalan ng timbang sa iyong panunaw o metabolismo. Kapag may kawalan ng balanse ng tamang Nabhi, maaari mong makita ang iyong sarili na madaling mag-alala at pagkabalisa. Maaari ka ring makaramdam ng pag-aatubili na magbigay, at kakulangan ng pagkabukas-palad. Sa kabutihang palad, ang pagsasanay ng Sahaja Yoga ay makakatulong sa iyo na balansehin at ibalik ang enerhiya ng mahalagang Chakra na ito.

Mga Dahilan ng Imbalances:

• Labis na pag-aalala, stress at hindi balanseng relasyon sa pamilya.
• Pagkahumaling sa trabaho, pag-abuso sa droga at alkohol, anumang uri ng panatismo

Paano Balanse:
Ang pagbabalanse ng iyong kanang Nabhi Chakra ay medyo simple. Hawakan lamang ang iyong kanang kamay, palad na nakaharap sa loob, ilang pulgada sa harap ng lokasyon ng iyong Nabhi Chakra. Kapag naramdaman mo ang enerhiyang dumadaloy sa iyong kamay, paikutin ito sa direksyong pakanan sa paligid ng Chakra. Ulitin ng ilang beses. Maaari mo ring balansehin ang iyong kanang Nabhi sa pamamagitan ng paglalagay ng ice pack sa iyong kanang bahagi, sa ibabaw ng iyong atay. Upang balansehin ang iyong kaliwang Nabhi Chakra, ibabad ang iyong mga paa sa isang batya ng maligamgam na tubig habang ginagawa mo ang iyong karaniwang pagmumuni-muni.