প্রত্যেকটি তথা তিনটি নাড়ীই আমাদের মানসিকতার নির্দিষ্ট মেজাজ বা গুণাবলীর সাথে সম্পর্কিত এবং এদের ভারসাম্যই একটি পরিণত ব্যক্তিত্বের পূর্ণ বিকাশে সহায়ক হয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে, আমরা সাধারণত হয় বাম দিকের নাড়ী (যাকে সংস্কৃতে “ইডা নাড়ী” বলা হয়) ব্যবহার করি — যা আমাদের ইচ্ছা ও অনুভূতিকে নিয়ন্ত্রণ করে, অথবা ডান দিকের নাড়ী (যাকে “পিঙ্গলা নাড়ি” বলা হয়) ব্যবহার করি — যা আমাদের চিন্তা ও কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের জীবনযাত্রার অতিরিক্ত প্রবণতাগুলো প্রায়শই এই নাড়ীগুলোর স্বাভাবিক ভারসাম্যকে ব্যাহত করে এবং এর ফলে আমরা শারীরিক, মানসিক বা নানা রকম আবেগগত সমস্যার সম্মুখীন হই। তৃতীয় নাড়ী তথা “সুষুম্না”, যা বাম ও ডান এই দুই নাড়ীর মধ্যবর্তী স্থানে অবস্থান করে, কেবল আত্মসাক্ষাৎকারের মাধ্যমেই এটি সক্রিয় হয়। কুণ্ডলিনী শক্তি আমাদের এই তিন নাড়ী এবং সমস্ত চক্রগুলিকে আলোকিত করে, এবং আমরা অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের অবস্থায় পৌঁছতে সক্ষম হই।

এই সূক্ষ্ম নাড়ীগুলো এবং চক্রের শক্তি যে শুধুমাত্র আমাদের মেরুদণ্ডেই বা ইড়া কিংবা পিঙ্গলা নাড়ীতেই প্রকাশ পায় তা নয় বরং আমাদের হাত ও পায়ের নির্দিষ্ট অংশগুলোর সাথেও এদের সম্পর্ক রয়েছে।